코세척 중이염,
귀통증 걱정된다면
이렇게만 하세요
1987년 개원, 오직 코질환 하나만 연구
저는 비염 환자분들을 치료하는 것은 물론, 평소 관리 방법도 알려드리고 있습니다.
특히나 코세척은 대부분의 비염 환자분들이 궁금해하시는 부분 중 하나입니다.
그만큼 오해가 많은 부분이기도 하지요.
이 글을 통해 코세척 중이염, 귀통증 없이 제대로 하는 방법에 대해 말씀드리려 합니다.
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<목차> | ||
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1. 코세척 하는 이유 2. 코세척은 수돗물로 하세요. 3. 코세척 중이염 생기는 이유 4. 중이염, 귀통증 피하는 방법 |
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1. 코세척 하는 이유
우리는 왜 코세척을 하는 것일까요?
막힌 코를 뚫기 위해서,
콧물을 빼내기 위해서,
코 내부를 세척하기 위해서 등등..
여러 목적이 있을 것입니다.
코세척의 목적은 비강점막을 촉촉하게 만드는 것이어야 합니다.
건강한 코 점막은 촉촉해야 하기 때문입니다.
그래야만 코의 기능을 원활하게 수행할 수 있지요.
그러나
건조한 외부환경 등으로 인해
코 점막은 쉽게 건조해집니다.
비강점막이 건조해지고,
제 기능을 하지 못하게 되면서..
비염과 같은 여러 코질환이 생기는 것이지요.
그래서 코세척을 통해 코를 촉촉하게 관리해 주어야 하는 것입니다.
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2. 코세척은 수돗물로 하세요.
"당연히 식염수로 하는거지..
이 사람은 전문가라면서
그것도 모르나?"
아마 이렇게 생각하시는 분이 계실지도 모르겠습니다.
코 세척을 생리식염수로 하시는 분들 정말 많으실 겁니다. 물에 소금을 타서 일부러 농도를 맞추시기도 하지요.
시중에 많이 판매되고 있는
코세척 분말
소금을 통해 비강점막의 염증을 소독함으로써 비염을 완화시킨다는 개념은..
어찌 보면 참으로 그럴듯합니다.
게다가 콧물이 빠져나가는 것이 눈에 보이니 더 효과가 있는 것처럼 느껴지지요.
그러나
비염은 염증이 아닙니다.
염증에 해당하는 증상이
단 하나도 없지요.
염증이 아니기에 소독의 효과는 전혀 없습니다.
효과는커녕,
삼투압의 원리에 의해 오히려 코 점막의 수분이 고농도의 소금물 쪽으로 빠져나갑니다.
코 세척의 목적은
코를 촉촉하게 해주는 것이지만..
결론적으로 코 점막은 더욱 건조해지는 것이지요.
특히나 비염이 있으시다면, 코세척은 더더욱 따뜻한 수돗물로 해주셔야 합니다.
▼ 생리식염수로
코청소 하면 안되는 이유
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3. 코세척 중이염 생기는 이유
코세척으로 인해 중이염이나 귀통증을 호소하시는 분들도 있습니다.
이는 식염수로 코 점막을 건조하게 만드는 것과는 또 다른 문제입니다.
우리 몸은 모두 연결되어 있습니다. 코와 귀 역시 연결되어 있지요.
그렇다면
중이염이 생기는 이유는
무엇일까요?
많은 경우 원인은
코 세척통을 너무 꽉 누르는 것입니다.
이로 인해 코와 귀의 압력이 높아지게 되는 것이지요.
또한 평상시 닫혀 있어야 하는 이관이 열려있으면 중이 쪽으로 식염수가 들어가게 되는데요.
이로 인해 중이염이 발생할 수 있습니다.
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4. 중이염, 귀통증 피하는 방법
고막과 달팽이관 사이의 공간을 '중이'라고 합니다.
이곳에 액체가 들어가 염증이 생기면 중이염으로 이어지는 것이지요.
그렇기에 가장 중요한 것은 귀 쪽으로 액체가 들어가지 않도록 하는 것입니다.
이를 위해 코세척을 할 때는
고개를 숙이고 45도 정도 살짝 옆으로 돌려주는 것이 좋습니다.
그리고 입으로 " 아~" 하는 소리를 내줍니다.
그럼 열려있던 이관이 닫히기 때문입니다.
또한 액체를 콧 속에 넣을 때는
당연히 낮은 압력으로
천천히 주입하셔야겠지요.
(따뜻한 수돗물 사용)
올바른 코세척 방법 정리
강한 압력이 가해지면 중이에 무리가 갈 수 있기 때문입니다.
위와 같은 방법으로 진행하시면 중이염이나 귀통증 걱정 없이 코세척을 할 수 있을 것입니다.
물론 식염수가 아니라 따뜻한 수돗물로 해야 한다는 점 역시 명심하시기 바랍니다.
▼ 생리식염수 코세척을
습관적으로 하셨던 환자분
실제 치료 사례
이렇게 코세척 중이염, 귀통증 걱정없이 하는 방법에 대해 말씀을 드렸습니다.
코세척은 제대로만 해주면, 비염 환자분들에게 도움이 될 수 있습니다.
그러나 잘못된 방법으로 진행하면 중이염, 귀통증 같은 문제가 생기기도 합니다.
코세척은 반드시 식염수가 아닌 따뜻한 수돗물로.. 그리고 올바른 방법으로 하시기 바랍니다.
혹시 추가로 궁금하신 점이 있으시다면,
편히 물어봐 주셔도 좋습니다.
제가 가진 노하우를
아낌없이 드리도록 하겠습니다.
드디어 시행된
비염첩약 건강보험 적용
감사합니다.
라경찬한의원 대표원장
한의학박사 라경찬 드림
▼ 비염치료 잘하는 곳의
진실을 파헤친 글
