비염 코맹맹이, 콧속 점막이 버티지 못하고 있다는 신호입니다

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안녕하세요.

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1987년부터 지금까지 코질환

하나만을 치료해온

한의학박사 라경찬입니다.

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비염 환자분들을 만나오면서

가장 많이 듣는 하소연 중 하나입니다.

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"원장님 제 목소리 때문에

사람들 만나기가 부끄러워요."

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비염 코맹맹이로 고생하시는 분들의

진짜 속마음이지요.

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이런 분들을 볼 때마다 마음이 아픕니다.

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목소리 하나 때문에 일상생활에서 위축되고 자신감까지 잃어가시는 모습을 보면 말이지요.

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하지만 한 가지 확실히 말씀드릴 수 있는 것은..

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비염 코맹맹이는 결코

고칠 수 없는 문제가

아니라는 점입니다.

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다만 왜 이런 소리가 나는지..

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콧속에서 정확히 어떤 일이 벌어지고 있는지를 정확히 아셔야 합니다.

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많은 분들이 착각하시는 부분이 있습니다.

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코가 막혀서 목소리가 나빠진 거겠지..

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하고 생각하는 것이지요.

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하지만 비염 코맹맹이는 단순히 코가 막힌 것과는 다릅니다.

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정상적인 상황에서 우리가 말을 할 때는 목에서 만들어진 소리가 입과 코를 통해 적절히 울려 퍼지면서 깔끔한 음성이 만들어집니다.

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그런데 콧속 공간이 좁아지거나 막히게 되면..

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공기의 흐름이 방해받으면서

특유의 답답한 소리가 나게 되지요.

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그래서 비염 코맹맹이는 단순히

코가 막혔다는 문제를 넘어서..

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콧속 구조 자체에 변화가 생겼다는 것을 의미합니다.

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이 상태가 지속되면 목소리뿐만 아니라

호흡 패턴까지 바뀌게 되지요.

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무의식적으로 입으로 숨을 쉬게 되고..

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이는 또 다른 문제들을 불러일으키게 됩니다.

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실제로 환자분들을 보면 비염 코맹맹이가 심한 분일수록 말하는 것 자체를 피하려고 하십니다.

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그러다 보니 사회생활에도 영향을 받게 되지요.

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그렇다면 콧속에서 정확히 무슨 일이 일어나고 있는 걸까요?

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비염 코맹맹이의 핵심은 바로

'점막의 변화'에 있습니다.

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건강한 코 점막은 탄력이 있고 적당한 두께를 유지하면서 들어오는 공기를 따뜻하게 데우고 습도를 조절해주는 역할을 하지요.

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그런데 여러 가지 이유로 이 점막이 기능을 잃어버리기 시작합니다.

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가장 큰 원인은 건조함입니다.

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요즘처럼 에어컨 바람이 강하고 공기가 건조한 환경에서 오래 지내다 보면..

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점막이 수분을 잃으면서 쪼그라들지요.

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건조하고 쪼그라든 점막은

외부 자극에 민감하게 반응하게 되고..

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찬바람이나 미세먼지 같은 자극이 들어오면 과도하게 팽창하면서 콧속 통로를 더욱 좁게 만들지요.

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특히 코 안쪽 깊숙한 곳에 있는

하비갑개라는 부위가 중요한데요.

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이 부분이 문제가 생기면서

공기의 흐름이 완전히 바뀝니다.

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그러면서 특유의 막힌 듯한 소리,

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즉 비염 코맹맹이가 나타나게 되는 것이지요.

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이런 변화는 하루아침에 생기는 것이 아닙니다.

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서서히 조금씩 진행되기 때문에..

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나도 모르는 사이에 목소리가

변해가는 경우가 많습니다.

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그래서 가족들이 먼저 알아채는 경우가 많지요.

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"요즘 목소리가 왜 그래?"

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하면서 말입니다.

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비염 코맹맹이를 근본적으로 해결하려면 약해진 점막의 생명력을 되살려주어야 합니다.

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이것이 가장 중요한 포인트이지요.

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쪼그라들어있는 점막을

다시 부드럽고 탄력 있게

만들어주는 것인데요.

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점막이 건강을 되찾으면 놀라운 변화가 일어납니다.

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목소리도 서서히 맑아지기 시작하지요.

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처음에는 미묘한 변화부터 시작해서..

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시간이 지나면서 점점 더

뚜렷한 개선을 느끼실 수 있습니다.

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하지만 여기서 중요한 것은 인내심입니다.

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오랫동안 건강하지 않았던 점

막이 다시 회복하는 데는 시간이 걸리지요.

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점막도 꾸준한 관리를 통해 조금씩 살아나는 것이기 때문입니다.

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가끔 환자분들이 며칠 지났는데 왜 아직도 목소리가 그대로냐고 물어보시는데..

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그럴 때마다 말씀 드리는 것은,

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진짜 변화는 점막이 완전히 건강해진 다음에 나타난다는 점입니다.

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점막 기능이 정상화되면 비염 코맹맹이뿐만 아니라 다른 불편한 증상들도 함께 개선됩니다.

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코막힘이 줄어들고

맑은 숨을 쉴 수 있게 되며..

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무엇보다 자신 있게 사람들과 대화할 수 있게 되지요.

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실제로도 본인보다 주변 사람들이 목소리가 좋아졌다고 먼저 변화를 알아채시는 경우가 많습니다.

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지금까지 비염 코맹맹이가 생기는 이유와 해결 방향에 대해 말씀드렸습니다.

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목소리 때문에 고민하고 계신 분들께

꼭 전하고 싶은 말씀이 있습니다.

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비염 코맹맹이는 절대 평생

안고 가야 할 문제가 아닙니다.

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다만 콧속 점막의 근본적인 회복이

필요한 문제라는 점을 기억해주십시오.

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오늘 글 외에도 궁금한 점이 있다면

언제든지 문의주시기 바랍니다.

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감사합니다.

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라경찬한의원 대표원장

한의학박사 라경찬 드림

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