환절기 비염의 진짜 이유! 외부가 아닌 코 내부에 있습니다

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안녕하세요.

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2대째 비염치료를 이어가고 있는

라경찬한의원의 라민영 원장입니다.

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유난히 무더웠던 올여름,

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가을이 오기는 할까 싶은 마음이었는데

이제 아침저녁으로 선선한 바람이 불면서

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완연한 계절의 변화가 느껴지는 요즘입니다.

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한낮에는 아직 볕이 뜨겁게 느껴지기도

하지만 아침 출근길이나 집으로 돌아가는

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귀갓길에는 부쩍 서늘해진 공기에 가벼운

겉옷을 입은 분들도 많이 볼 수 있는데요.

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이런 시기가 되면 유독 콧물과 재채기에

시달리는 분들이 있습니다.

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바로 비염 환자들입니다.

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환절기에는 아침저녁으로 일교차가

커지고 대기가 건조해지면서

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맑은 콧물이 줄줄 흐르거나 코막힘이

심해지고 재채기가 잦아지는 등

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여러 증상으로 일상생활에 불편함을

겪는 분들이 많이 계신데요.

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특히 매년 이맘때면 어김없이 증상이

심해지고 여러 방법으로 치료를 시도해도

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얼마 지나지 않아 다시 나타나는 비염

때문에 답답한 마음도 크실 것 같습니다.

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하지만 환절기 비염 이유를 제대로

파악하고 원인을 개선하는 방향으로

​

치료를 진행한다면 증상도

충분히 좋아질 수 있습니다.

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이에 오늘은,

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• 환절기에 비염이 심해지는 이유는 무엇인지

• 재발 없이 비염을 치료할 수 있는 올바른 방향은 무엇인지

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자세하게 알아보는 시간을

가져보도록 하겠습니다.

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환절기 비염 이유를 알아보기 위해서는,

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우선 우리 코 점막은 어떻게 구성되어 있고

어떤 기능을 하고 있는지 살펴볼 필요가 있습니다.

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우리 코 점막은 상비갑개, 중비갑개,

하비갑개로 이루어져 있으며,

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그중 하비갑개는 코 점막의 약 70%를

차지하며 호흡기에서 중요한 역할을

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담당하고 있습니다.

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하비갑개는 코와 폐에 가장 적절한

온도와 습도의 공기를 제공하는

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히터 및 필터 역할을 하기 때문에,

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손상될 경우 코의 기능 저하는 물론

호흡기관 전반에 큰 영향을 줄 수 있습니다.

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외부에서 차고 건조한 공기가 들어오면

이를 따뜻하고 촉촉하게 만들어 폐로

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전달하는데 이런 기능이 잘 유지되어야 호흡기는

무리 없이 건강하게 숨을 쉴 수 있습니다.

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하지만 여러 원인으로 인해 점막이 손상되면

​

하비갑개의 기능 또한 저하되면서

본래의 항온, 항습 기능을 원활히

​

수행하지 못하게 됩니다.

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이때 우리 몸은 차고 건조한 외부 자극이

그대로 폐로 전달되는 것을 막기 위해

​

콧물을 흘리거나 재채기를 하는

면역 반응을 일으키게 되며,

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이러한 반응이 우리가 경험하는

비염의 증상으로 나타나는 것입니다.

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그렇다면 비염은 왜 환절기에

더욱 심해지는 것일까요?

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환절기 비염 이유는 이 시기의

기후적인 특성과 밀접한 관련이 있습니다.

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우리나라는 지리적으로 중위도

온대성 기후대에 위치해

​

사계절이 뚜렷하게 나타나지요.

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특히 봄이나 가을과 같은 환절기에는

​

이동성 고기압의 영향으로 일교차가 크고

대기가 건조해지는 것이 특징입니다.

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이처럼 계절의 영향으로 온도와 습도가

급격하게 달라지면 코 점막은 외부에서

​

들어오는 공기를 일정한 온도와 습도로

조절하기 위해 평소보다 부담을 받게 됩니다.

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특히 이미 점막이 약해져 하비갑개의

기능이 떨어진 상태라면 차고 건조한

​

공기에 더욱 민감하게

반응할 수밖에 없는 것이죠.

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만약 하비갑개가 건강한 상태라면 외부

환경이 달라져도 공기의 온도와 습도를

​

적절하게 조절할 수 있지만,

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코 점막이 손상된 상태에서는 이러한 기능을

원활하게 수행하기 어려워지게 됩니다.

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이로 인해 찬바람을 쐬거나 건조한 환경에

노출될 때마다 콧물과 코막힘, 재채기 등의

​

증상이 더욱 심해지면서 환절기만 되면

비염의 증상으로 불편함을 겪게 되는 것입니다.

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환절기 비염 이유를 찾았다면 원인을

개선할 수 있는 올바른 치료 방법을

​

실천해야 할 때입니다.

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매년 증상이 반복되고 있다면 현재 하비갑개가

어느 정도로 손상되어 있는지 확인해야 하는데요.

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이를 위해 정밀 비내시경을 통해 현재의

상태를 파악하는 과정이 필요합니다.

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손상된 정도에 따라 단계별 치료를

진행하여 차고 건조해진 코 점막을

​

따뜻하고 촉촉하게 재생시키면,

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저하되었던 하비갑개의 기능도 서서히

본래의 상태로 회복될 수 있습니다.

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코 점막 손상 정도가 심한 분들일수록

치료 시간은 더 길어질 수 있으나,

​

시간이 지날수록 증상의 호전 속도나

재생 속도는 점점 더 빨라지기 때문에

​

치료 마무리 시기가 되면 점막이

충분히 재생되어 일상에 지장 없이

​

생활할 수 있을 것입니다.

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치료와 함께 일상 속 생활 환경도

개선해​ 주는 것이 도움이 되는데요.

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건조한 시기일수록 난방과 가습기를 활용해

실내 온습도를 따뜻하고 촉촉하게 조절해 주시고,

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외출 시 방한마스크를 꼭 착용하셔서

외부의 차고 건조한 공기가 코로 직접

​

들어가지 않도록 하는 것도 증상

개선에 도움이 될 수 있습니다.

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매년 환절기마다 반복되는

증상 때문에 괴로우셨나요?

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재채기나 콧물 때문에 일상생활이

불편해지면 약을 먹으며 관리해도

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얼마 지나지 않아 재발되는 비염

증상 때문에 힘드셨다면 이제는

​

제대로 된 치료를 진행할 때입니다.

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환절기 비염 이유는 코 점막이 손상되고

하비갑개의 기능이 저하되면서,

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차고 건조한 외부 환경에 대응하지

못하는 데에서 찾을 수 있습니다.

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그렇기 때문에 반복되는

증상에만 집중하기 보다

​

현재 하비갑개의 상태와 손상 정도를

면밀하게 살펴보는 과정이 필요합니다.

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이후 증상과 단계에 맞는 재생 치료를 통해

손상된 코 점막을 따뜻하고 촉촉하게 회복하면

​

하비갑개가 본래의 기능을 되찾아 더 이상

환절기가 두려운 계절이 되지는 않을 것입니다.

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매년 같은 비염 증상으로 힘든 시간을

보내고 계셨다면 이제는 반복되는

불편함을 외면하지 마시고,

​

개인의 코 상태에 맞는 치료와 코 건강에

도움이 되는 생활 습관을 실천하셔서

​

건강하고 시원한 호흡과 일상을

되찾아 보시길 바라겠습니다.

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감사합니다.

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